MAKALE
Farkındasızlık nedir ?
Aranan mindfulness etiketinden 3 sonuç bulundu.
Farkındasızlık nedir ?
MAKALE
Mindfulness'ta strese karşı sistem nasıl işler ?
Kişi gün içerisinde yaşadığı durumlar karşısında olumsuz duygu ve düşüncelere kapılabilir. Kişinin buna “Neden böyle hissediyorum? Bu böyle olmamalı !" şeklinde bir direnç göstermesi, yani deneyimine yönelik olumsuz yargısı, süreci daha zorlu hale getirmekte, kişide direnç...
MAKALE
Mindfulness nedir ?
‘’Şu anda” gerçekleşmekte olan deneyime dikkat ederek, bu dikkatin niteliğini fark edip, fark edilenleri yargılamadan kabul etmektir mindfulness. Dikkatimizi, anda gerçekleşenlerle ilgili bir yargıya kapılmadan, tarafsız ve nazikçe yönetme becerisidir. Buna dair düşünce- duygu, n...
-
INOVASYONTanımlar önemlidir; onlarsız etkili tartışmalar yapmak ve kavramlar üzeri...
Burcin SivriUZMAN -
Bilim İnsanları, Elektrik Üretmenin Yeni Bir Yolunu KeşfettilerMIT bünyesinde çalışan bilim insanları, elektrik üretmenin yepyeni bir ...
Balkar AteşUZMAN -
Bir Giz: MutlulukYaşamın bir armağan olduğu gerçeğini kabullenmemiz zaman alabilir. Uzun zaman olm...
Güney GüneyanUZMAN -
Yazılım Yaşam DöngüsüYazılımın yaşam döngüsü tek yönlü veya doğrusal değildir v...
Balkar AteşUZMAN -
Pedodonti (Çocuk Diş Hekimliği)Pedodonti Çocuk diş sağlığı ve tedavileri diş hekimleri tarafından gerç...
Yılmaz NasKURUMSAL