Favori Uzmanlar / Kurumlar
SAĞLIKLI YAŞAM VE BESLENME kategorisinden 24 sonuç bulundu.
author
Neşe Şeker NORMAL
SAĞLIKLI YAŞAM VE BESLENME
SORU
Günlük vitamin takviyesi gerekli mi ?

Etiketler : sağlıklı yaşam ve beslenme
Çözülmedi
İzleme 473
  • author
    Didem Alakiraz UZMAN

    Kan değerlerinize baktırıp ihtiyaca yönelik takviye almak daha doğru olacaktır. Bakılmayan değerler için de beslenmenize göre aile hekiminizle birlikte karar verebilirsiniz. Öncelik gıdalarda çeşitliliği sağlamak ve sağlıklı bir bağırsak ile yeterli emilime sahip olmaktır.

Tüm cevaplar için tıklayın (1)
Tüm cevaplar için tıklayın (0)
Tüm cevaplar için tıklayın (0)
Tüm cevaplar için tıklayın (0)
author
Didem Alakiraz UZMAN
SAĞLIKLI YAŞAM VE BESLENME
MAKALE


Uçucu Yağlar ve Güvenlik

     Aromaterapinin bilinirliğinin artması ve doğal ürünlere artan talep sebebiyle uçucu yağlara daha sık rastlar ve kullanır olduk. Bu durum sevindirici olsa da bilinçsiz kullanım ciddi problemlere yol açabilir. Satın almadan ve kullanmadan önce aşağıdaki konulara dikkat edilmelidir.  ...

Etiketler : uçucu yağ ucucuyag aromaterapi koku fitoterapi doz seyreltme organik etiket okuma etkileşim
İzleme 913
author
Nalan Mettin UZMAN
SAĞLIKLI YAŞAM VE BESLENME
MAKALE


Sağlıklı Hayat, Mutlu Hayat

Merhaba Sevgili Okurlarım,         Siz de daha güne başlarken, ay keşke biraz daha uyusaydım diyorsanız, sanki gece taş taşımış gibi bedeniniz yorgun, zihniniz yorgun uyanıyorsanız.  Hiçbir şey yapmak istemiyorum, yine mi işe gideceğiz gibi duygu durumları ve vücut hali ile güne...

Etiketler : wellbeing toksin uyku su sole sor sağlıklıyaşam bütünselsağlık yağçekme
İzleme 714
Tüm cevaplar için tıklayın (0)
author
Nalan Mettin UZMAN
SAĞLIKLI YAŞAM VE BESLENME
MAKALE


Vücudunuz Çiçek Açsın....

        Merhaba Sevgili Okurlarım,       Dirençli olmamız ne kadar önemliymiş değil mi? Özellikle de bağışıklık sistemimizin güçlü olması, başımıza bir şeyler gelmeden, olumsuzlukları yaşamadan, vücudumuzun ve sağlıklı olmanın kıymetini de bilmi...

Etiketler : vitamin cvitamini sağlık sağlıklıyaşam sağlıklıbeslenme bağışıklıksistemi sağlıklıbeslenmekoçu hamilelik
İzleme 1738
author
Nalan Mettin UZMAN
SAĞLIKLI YAŞAM VE BESLENME
MAKALE


Su Olmazsa Hayat Olmaz!

Merhaba Sevgili Okurlarım, Nasıl gidiyor hayat? Alışmaya başladık sanırım kendimizle kalmaya, izole olmaya ilk günler kadar serzeniş yok galiba ne dersiniz? Ne kadar hızlı yaşıyormuşuz değil mi? Peki hiç neleri yanlış yapıyormuşuz  ya da yeterli yapmıyormuşuz  diye sordunuz mu kendinize! Günl...

Etiketler : su sağlık beyin enerji kemik gençlik yaşlanmakaşıtı doğal yaşam sağlıklıbeslenme sağlıklıyaşam sağlıklıbeslenmekoçu su sağlık enerji kemik gençlik yaşlanmakarşıtı doğal doğalyaşam sağlıklıbeslenme beslenme sağlık beyin enerji kemik gençlik yaşlanmakaşıtı doğal yaşam sağlıklıbeslenme sağlıklıyaşam sağlıklıbeslenmekoçu sağlıklı yaşam koçu beslenme koçu yaşlanma karşıtı
İzleme 1311
author
Nalan Mettin UZMAN
SAĞLIKLI YAŞAM VE BESLENME
MAKALE


Corona Günlerinde Fark Yaratın

Corona Günlerinde Fark Yaratın Merhaba Sevgili Okurlarım, Şu süreçte, yaşadıklarımız karşısında, birçoğunuzun vücut ağırlığı ve beslenme düzeni ile ilgili oto kontrolünü kaybetmiş durumda diye düşünüyorum…. Siz de durumlar nasıl acaba? Aslında belki birço...

Etiketler : sağlık diyet ruhsağlığı sağlıklı yaşam sağlıklı beslenme koçu yaşam
İzleme 1508
author
Aslı Ölmez NORMAL
SAĞLIKLI YAŞAM VE BESLENME
SORU
Gerontoloji ve geriatri arasındaki fark nedir?

Gerontoloji ve geriatri arasındaki fark nedir?

Etiketler : gerontoloji geriatri
Çözülmedi
İzleme 3409
  • author
    Yağmur Tosun UZMAN

    Yaşlıların sağlık sorunlarının tanı ve tedavisi ile ilgilenen tıp dalı geriatridir. Gerontoloji,yaşlanma ve yaşlılığın bedensel,psişik,sosyal,tarihsel ve kültürel yönlerinin tarifi,açıklaması ve modifikasyonu ile ilgilenmektedir.Yaşlanma açısından önemli ve yaşlılığı yapılandıran çevre ve sosyal kurumlar da buna dahildir(Baltes ve Baltes,1992:8,akt:Tufan,2016:9). Kısaca geriatri bir tıp dalı iken,gerontoloji ise geriatri biliminide içine alan bir şemsiye gibidir.Gerontolojinin kapsamı içerisinde psikoloji,sosyoloji,antropoloji,tarih,istatistik,fizyoloji gibi bir çok bilim dalını kendi altında toplayan bir bilim dalıdır. Yaşlanma ve yaşlılığa özgü olarak bütün bilimlerden yararlanan ve yaşlanma döneminin daha kaliteli geçmesi için ilgili uygulamalarda bulunan bir bilim dalıdır.

Tüm cevaplar için tıklayın (1)
author
Yağmur Tosun UZMAN
SAĞLIKLI YAŞAM VE BESLENME
MAKALE


Gerontoloji ve Gerontolog ikilisi

Uzmanlık alanım Gerontoloji. Yaşlanma olgusuna sadece ağlayan yüzüne odaklanmayarak, yaşlanmanın gülen yüzüne de odaklanmak yaşlı bireyin yaşamının anlam kazanmasına yardımcı olur. Yaşlanmanın gülen yüzünde yaşlı bireyin bir şeyleri öğrenebileceği bilgisiyle hareket ederek, potansiyelini göz &...

Etiketler : gerontoloji gerontolog yaşlanma kaliteliyaslanma saglıklıyaslanma
İzleme 1103
Tüm cevaplar için tıklayın (0)
author
Nalan Mettin UZMAN
SAĞLIKLI YAŞAM VE BESLENME
MAKALE


Daha zinde, sağlıklı ve fit nasıl oluruz?

Merhaba Sevgili okurlarım, Bugün sizin için hem sağlık, hem zindelik, hem de kilo kontrolü sağlayacak bir içecekten bahsetmek istiyorum, belki daha önce duydunuz, belki duymadığınız, belki duymuş olup önemsemediğiniz, alternatif bir içecek Büyük bir çoğunluğumuz Türk kahvesin...

Etiketler : yeşilkahve sağlıklıyaşam sağlıklıiçecek kahve diyet yağyakma kolesterol kanbasıncı konsantrasyon
İzleme 1007
Tüm cevaplar için tıklayın (1)
Tüm cevaplar için tıklayın (0)
author
Ali Ekber Zeynisoy UZMAN
SAĞLIKLI YAŞAM VE BESLENME
MAKALE


VALEOLOJİ NEDİR? -3. YAŞLANMA İLE NASIL MÜCADELE EDEBİLİRİZ?

Yaşlanma ile mücadele BST-ye göre insan sağlığını %50-70 yaşam tarzı, %10-20 genetik faktörler, %10-20 çevre şartları, %8-12 sağlık hizmetlerinin seviyesi belirler. Bu verilere dayanarak bir insan uzun zaman sağlam yaşayabilmek için çok şey yapabilir, yeter ki, buna karar versin ve doğru yolda yürüsün. Yolun başlangıcı ise doğru teşhisle ba...

Etiketler : dsö sağlık yaşam oruc kalori kısıtlaması
İzleme 792
author
Ali Ekber Zeynisoy UZMAN
SAĞLIKLI YAŞAM VE BESLENME
MAKALE


VALEOLOJİ NEDİR? -2 Valeolojinin Dalları

Valeolojinin Alt Dalları Nelerdir? -Tıbbi Valeoloji (Sanoloji),  sağlığı koruma ve hastalığın önlenmesi ile ilgili yöntemleri araştırır. Popülasyonun sağlık durumunu; bireysel, sosyal ve yaş gruplarını değerlendirmek için yöntemler ve kriterler geliştirir. Sonuç olarak da, hastalığın başlangıcını ortad...

Etiketler : yaş aile özel psikoloji okul
İzleme 1402
author
Nalan Mettin UZMAN
SAĞLIKLI YAŞAM VE BESLENME
MAKALE


Sizce Sonbahar!

Merhaba Sevgili okurlarım, Sonbahar Mevsimi denince Depresyon mu? Hüzün mü dedi birileri? Dinlemeyin siz onları, evet bir geçiş dönemi olduğu doğru, doğanın canlılığını yitirmeye başladığı, günlerin kısalarak gecelerin erken oluşu ve belki de tatil ümidimizin daha azalması evet tüm bunlar belki g...

Etiketler : sonbahar yorgunluk depresyon sağlıklıyaşam zindeyaşam baharsendromu sendromsuzsonbahar
İzleme 798
Tüm cevaplar için tıklayın (0)
author
Nalan Mettin UZMAN
SAĞLIKLI YAŞAM VE BESLENME
MAKALE


Asıl olan şu ki gerçekten değişmek istiyor muyuz?

Merhaba Sevgili Okurlarım, Bir an durun ve düşünün bakalım, bugüne nasıl başladınız? Keyifli, yorgun, sinirli, üzgün….. Hangi halde uyanırsak, uyanalım biraz çaba ile günü güzelleşeceğini biliyorsunuz değil mi? Peki siz hangi gruba giriyorsunuz, birilerinden etkilenerek ruh durumunu düzeltenler mi? ,hayır bu işi ben kendi başıma çözerim...

Etiketler : sağlık ruhsağlığı kahvaltı sağlıklıyaşa sağlıklıbeslenme sabah diyet sağlıklıbeslenmekoçluğu
İzleme 803
author
Nalan Mettin UZMAN
SAĞLIKLI YAŞAM VE BESLENME
MAKALE


Azıcık Düşünün, Çok Şeyi Değiştirin

Merhaba, Sevgili Okurlarım Güne zinde başlamakla başlar aslında sağlıklı olmak, önce zihnimiz temiz, berrak ve sağlıklı olmalı.... Bizler zihnimizde biriktirdiğimiz pek çok olumsuz düşünce ile zinde ve sağlıklı bir yaşama adım atamayız ne yazık ki! Peki ne yapalım, nereden başlayalım? Gelin önce yaşadığımız günün akşamından başlayalım, z...

Etiketler : sağlıklıbeslenme zindeyaşam sağlık diyet ruhsağlığı sağlıklıyaşam
İzleme 881
author
Didem Alakiraz UZMAN
SAĞLIKLI YAŞAM VE BESLENME
MAKALE


Vitaminler ve Mineraller (1)

Vitaminler, yaşam için gerekli olan organik bileşenlerdir. Vücudumuzdaki çeşitli reaksiyonlarda görev alırlar, sistemin düzgün işlemesi için çok önemlidirler. Genel olarak vücutta üretilmezler ve dışarıdan alınmaları gerekir. Her canlı için vitaminler kapsamına giren bile...

Etiketler : vitamin mineral vitamin eksikliği besin takviyesi multivitamin antioksidan beslenme
İzleme 941
Önerilen Makaleler